Astro energía del 23 de agosto: mercurio retrógrado trigono quirón. Un día de sanación.

Explorando la Energía de Mercurio Retrógrado en Leo y el Trígono con Quirón en Aries: Herramientas para la Autosanación

Desde el 5 de agosto, Mercurio ha estado en retrogradación en Leo, y esta influencia se mantiene hasta el 28 de agosto. Durante este período, el 23 de agosto, Mercurio forma un trígono con Quirón en Aries. Esta alineación ofrece una oportunidad ideal para profundizar en el proceso de autosanación. Vamos a explorar cómo esta combinación astrológica puede influir en nuestro camino hacia la sanación personal y qué herramientas de coaching pueden ayudarte a aprovechar al máximo esta energía.

La Influencia de Mercurio Retrógrado en Leo y el Trígono con Quirón en Aries

Mercurio en retrogradación en Leo nos invita a revisar y reflexionar sobre nuestra autoexpresión, creatividad y forma de comunicarnos. Leo, el signo del león, representa el coraje, la autenticidad y el deseo de brillar. Sin embargo, en retrogradación, esta energía puede hacer que surjan dudas y bloqueos que afectan nuestra forma de mostrarnos al mundo.

El trígono con Quirón en Aries intensifica esta energía al ofrecer una oportunidad para sanar heridas profundas relacionadas con nuestra identidad y autoexpresión. Quirón, conocido como el "sanador herido", simboliza el proceso de curación a través de nuestras vulnerabilidades, mientras que Aries nos impulsa a enfrentar estos desafíos con valentía.

Herramientas de Coaching para la Autosanación

1. Diario de Reflexión y Autoobservación

- Qué Hacer: Lleva un diario donde registres tus pensamientos y emociones sobre cómo la retrogradación de Mercurio está afectando tu comunicación y expresión personal. Incluye reflexiones sobre tus heridas emocionales.

- Por Qué: Escribir te permite identificar patrones y bloqueos, facilitando la comprensión de cómo estas áreas impactan tu vida.

2. Meditación Guiada para la Sanación Emocional

- Qué Hacer: Realiza meditaciones enfocadas en visualizar la sanación de tus heridas emocionales. Imagina cómo se disuelven tus miedos y cómo te sientes libre para expresarte auténticamente.

- Por Qué: La meditación puede proporcionar una sensación de paz y ayudar a procesar y liberar emociones reprimidas.

3. Afirmaciones para Reforzar la Autoestima

- Qué Hacer: Desarrolla afirmaciones positivas que aborden tus inseguridades y bloqueos relacionados con la autoexpresión. Repite estas afirmaciones diariamente para reprogramar tu mentalidad.

- Por Qué: Las afirmaciones positivas fortalecen la autoestima y fomentan una mentalidad de crecimiento y autoaceptación.

4. Sesiones de Coaching Personalizado

- Qué Hacer: Trabaja con un coach para explorar áreas específicas de tu vida donde sientes bloqueos relacionados con la expresión personal o heridas emocionales. Establece metas para superar estos desafíos.

- Por Qué: Un enfoque profesional puede ofrecer perspectivas y estrategias personalizadas para abordar tus heridas emocionales y mejorar tu comunicación.

5. Terapia de Arte o Creativa

- Qué Hacer: Utiliza el arte como una herramienta para explorar y expresar tus emociones. Dibuja, pinta o escribe sobre tus experiencias y sentimientos relacionados con el proceso de sanación.

- Por Qué: La terapia creativa proporciona una forma alternativa de procesar emociones y descubrir nuevas formas de autoexpresión.

Conclusión

La retrogradación de Mercurio en Leo, combinada con el trígono de Quirón en Aries, ofrece un momento poderoso para la introspección y la sanación personal.

Aprovechar estas herramientas de coaching puede ayudarte a enfrentar y superar bloqueos internos, fortalecer tu autoestima y mejorar tu autoexpresión.

Este período es una oportunidad para transformar tus heridas emocionales en una fuente de fortaleza y autenticidad. Con valentía y autocompasión, puedes utilizar esta energía astral para avanzar hacia una mayor autocomprensión y bienestar.